Фитнес туры2

Что может быть лучше хорошего отдыха? Полезный отдых! Ведь, согласитесь, хорошо совмещать приятное с полезным?.. Во время отдыха важно не только расслабиться психологически, но и оздоровиться. Как это можно сделать? Отправившись с нами в фитнес тур!

Что такое фитнес тур

Это, в первую очередь, здоровый отдых, после которого Вы почувствуете не тяжесть в животе, а прилив энергии, бодрость, тонус в мышцах, силу и мотивацию двигаться дальше вперед! Это отдых, который позволит начать новый этап в Вашей жизни, в котором нет места плохому самочувствию и неуверенности в себе.

Фитнес туры – относительно новое явление в мире спорта и здорового образа жизни, однако оно с каждым годом находит все больше поклонников – тех, кто выбирает плоский живот и подтянутое тело вместо отдыха “все включено” с постоянными перееданиями и перепиваниями.

Во время фитнес тура у Вас есть возможность под руководством опытных инструкторов сделать первые шаги к трансформации своего тела и мышления. Вы узнаете о секретах рационального питания и тренировках, о здоровом режиме дня, о мотивации, о том, как быть в форме без вреда для здоровья – без изнурительных диет и тяжелых тренировок.

Чем отличаются наши фитнес туры от других

Самое главное – это наша команда. Мы не просто энтузиасты – мы профессионалы с многолетним опытом в медицине, фитнесе, питании и психологии. В нашей команде есть врач общей практики, специалист по питанию, психолог, персональный тренер и тренер групповых программ, реабилитолог.

Наш подход отличается полноценностью и всесторонним подходом к задачам наших клиентов. Наша цель не “похудеть” Вас, а сделать здоровее! Ведь человек здоровый внутри – красивый снаружи. (Не для кого ведь не секрет, что заболевания внутренних органов врач может определить лишь взглянув на пациента.)

Что входит в нашу программу фитнес тура

Мы понимаем, что не всегда есть возможность надолго отлучиться от работы или других забот, поэтому мы создали несколько вариантов фитнес туров, отличающихся друг от друга своей продолжительностью и, соответственно, программой. Но есть базовый набор, который включен во все фитнес туры, независимо от продолжительности:

  • знакомство
  • вводный инструктаж
  • контрольные взвешивания
  • биоимпеданс-диагностика
  • консультация врача
  • пробежки
  • фитнес тренировки
  • стречинг
  • лекции по медицине, психологии, питанию, здоровому образу жизни
  • сбалансированное меню
  • свежий воздух

Кому подойдут фитнес туры

Всем, независимо от пола и возраста, ведь здоровыми хотят быть все! Исключение могут составить люди с хроническими или острыми заболеваниями – потребуется предварительная консультация врача.